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On dénombre pas moins de 19 facteurs mentaux aillant un impact sur la performance sportive.
JYM, revient avec vous sur chacun de ces aspects. Découvrez les un par un, par utiliser à votre avantage.
Les qualités techniques, tactique et physiques sont bien évidemment importantes mais si le mental ne fonctionne pas avec... les sportifs peuvent se retrouver très loin des résultats escomptés.
Prendre de soin de son mental et l'entraîner, sont 2 choses qui s'apprennent. Apprend avec la Miyem Basket Basket dans ce nouvel épisode des clés du JYM et pousse tes performances au niveau supérieur.